做儿女的出门在外，最挂心的还是爸妈健康，想到爸妈膝盖关节犯痛这件事就难免惦记。关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一，日常生活中的行、走、坐、卧等活动都离不了它，所以受损伤的机会也较多。老年人的半月板软骨大多有不同程度的撕裂，虽然身体还能活动自如，但是保护关节已刻不容缓。氨糖在关节保护中起着很大的作用，它能够镇痛兼顾消炎，同时提供软骨营养，修复软骨损伤。那么氨糖软骨素钙片哪个牌子效果好?除了补充营养，还可以从哪些方面着手呵护爸妈关节健康呢?

　　钙对人体来说非常重要，不仅是构成骨骼和牙齿的重要元素，也参与维持多种重要的生理功能，爸妈上了年纪后，骨骼中的钙开始大量流失，导致骨密度下降，易引起骨质疏松，更需要补钙。氨糖软骨素钙片哪个牌子效果好?健力多氨糖软骨素钙片每片含有102mg的钙，钙是人体骨骼的主要成分并维持骨密度，对骨骼的正常生长与维持骨骼健康起着至关重要的作用。

　　想要关节健康，单纯补钙是不够的，因为补钙只是补硬骨，关节有问题，还需要补充氨糖。健力多氨糖软骨素钙片每片含178.5mg氨糖，氨基葡聚糖是软骨基质中的主要成分，保持关节腔润滑和缓冲压力的作用，对受损的软骨细胞具有一定的保护作用。氨糖搭配硫酸软骨素可积极发挥更好的协同作用，起到润滑关节、缓解疼痛等作用，还有助减少非甾体抗炎药或其他止痛药的用量。

　　呵护爸妈关节健康，还可以从生活细节方面着手，比如老年人日常活动中应优选厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。很多老年人退休后喜欢爬山，需要注意的是腿部肌力不够强的人要少爬山，肌肉力量薄弱时，关节受到的冲击伤害会成倍增加。此外，保持好的生活习惯可预防关节炎，经常锻炼身体、保持正常体重、饮食清淡都有助减少关节炎的发生。

　　爸妈操劳一生，为家庭和儿女倾其所有，却往往忽视自己身体的变化，尤其是关节的疼痛，他们都以一句人老了，都是这样的来应付。呵护爸妈关节，当然少不了氨糖软骨素钙片。氨糖软骨素钙片哪个牌子效果好?不妨为爸妈送上一份健力多氨糖软骨素钙片，温情又健康。

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　　“人过三十五，氨糖必须补”说的就是随着年龄的增长，体内氨糖流失速度增快的问题。氨糖流失的加快，影响着骨关节的健康态。必要、及时、足量的营养素补充，才能令关节持续保持健康状态。

　　孩子成长过程中，家长尤其关注钙的补充。这主要是因为钙是人体重要的元素之一，在儿童成长过程中对于骨骼发育起着至关重要的作用。儿童补钙吃什么牌子钙片好?孩子的骨骼发展关键期不可错过，一个优质的儿童钙营养品需要满足安全性高、易吸收、配方科学等多重条件澳乐维他儿童成长钙凭借出色的补钙表现力为孩子健康成长提供了坚实的基础，是家长们儿童钙片的不二之选。

　　在儿童成长过程中，很多父母由于担心孩子营养不够长不高，给孩子又吃又补。还有些父母觉得孩子不高是因为“长得晚”，到了年龄就会长的，不用太焦虑。选澳乐维他成长钙，长高不做无用功。

　　都说人的一生离不开钙，但很少有人知道，人体对钙的吸收率是随着年龄的增长逐步降低的。对于儿童来说，0-7岁是补钙的重要时期，很多家长都偏向于通过食物给孩子进行补钙，比如奶类、豆制品等等，但其实钙片也是不错的选择。在为孩子挑选钙片的时候参考儿童钙片排名固然重要，但家长们还是要学会自己判断，只有像Swisse斯维诗儿童K2钙这样成分有效、配方科学的产品，才能真正实现钙元素从摄入到吸收再到骨骼沉积的全过程。

　　婴幼儿时期是宝宝身体发育的黄金期，想要宝宝不输在起跑线上，爸爸妈妈们要注意在这个时期，一定要给孩子提供充足的营养确保宝宝的成长所需。宝宝身体发育涵盖的内容有很多，今天着重来说一说宝宝的脑部发育。但还要提醒大家的是，对于已经添加辅食的宝宝，妈妈可以给TA们吃一些五谷类、肉蛋鱼类的食物，这样可以更好地促进大脑及视力的发育，只要注意食物是软且便于消化的就可以了。

　　每年的6月15日为“健康素食日”，旨在倡导通过食用素食促进健康，同时体现出回归自然、保护地球生态环境的文化理念。2019年，《柳叶刀》刊登了一项特别研究报告，报告提出PlanetaryHealthDiet不仅可以降低肥胖、糖尿病、心血管疾病和某些癌症的发生风险，也可以预防认知的减退。相信通过更多像壹邦一样的相关医疗机构、企业的努力，将普及营养健康知识、优化营养健康服务作为己任，将营养融入健康服务中，践行国民营养计划，提高国民营养健康水平。

　　今天是一年一度的端午节，每次到了重要节日，微信都会在这天上线限定专属动态，今天也不例外。目前微信已上线吃粽子”限定动态，设置后24小时可见，该状态仅可在端午节当天设定，大家可在微信我”的界面选择状态”就能找到。你喜欢吃咸粽子还是甜粽子呢？

　　江苏常州，一女子近日睡梦中突然被蜈蚣咬到嘴唇，瞬间嘴巴肿起。当时该女子正在熟睡中，突然嘴唇剧痛，她醒后竟在被子上抖出一条蜈蚣。虽然蜈蚣的毒液会引起肿胀疼痛，但它通常不会对人类生命造成威胁。

　　近年来风行一种理论：要想皮肤好，抗糖少不了。在很多爱美人士的眼中，糖是皮肤的头号杀手，吃糖容易长斑、长痘，更会使皮肤松弛、下垂、长皱纹，所以很多人为了阻止糖分摄入，连主食和水果也不吃，这就是所谓的抗糖饮食法。尽管“抗糖丸”对于抑制糖化反应，对抗衰老有一定的作用，但想要真正保持肌肤年轻，更重要的是坚持均衡的饮食，远离人工添加糖，少吃油腻食物，保持科学合理的运动，养成规律作息和良好生活习惯。

　　台州医院肾内科收治了两名因为吃过量杨梅导致病情危重的病人。其中一名来自温岭的林先生因为突然浑身乏力，被送到台州医院，化验结果显示他的血钾值已经超过了危急值。如果肾功能正常，适量食用杨梅是没有问题的。

　　核心频率不同，CPU型号不同天玑9200+和天玑 9000 都是联发科的5G旗舰级芯片，天玑9200+和天玑9000都是采用台积电4nm工艺制程。天玑9200+的CPU最高主频为3.3GHz，而天玑 9000 的CPU最高主频为3.2GHz。两款芯片都支持双模5G、WiFi 6E和蓝牙5. 2 等技术。

　　天玑9200+主频是3.0GHz，与骁龙 8Gen 2 相同，跑分要比骁龙 8Gen 2高一点点天玑 9200+ 处理器与天玑 9200 同架构，但所有核心频率增加，主频来到了 3.0GHz，与骁龙 8Gen 2 相同。跑分数据，天玑 9200+ 在 Geekbench v6 平台单核得分 2121 分，多核得分 5655 分。作为对比，骁龙 8Gen 2 的单核跑分成绩在大约 2000，多核成绩大约 5400。天玑9200+的安兔兔跑分大约为 136 万分，骁龙8Gen2 安兔兔跑分大约是128万分。

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　　7天以上小米手环 8 搭载蓝牙 5.1，内置直流 3.87V 聚合物锂离子电池，型号为 M2239B1。上一代的小米手环 7 续航大约有9-15天左右。 小米手环 7 内置180mAh 电池。预计小米手环8的续航会比小米手环7续航略微提升一点。

　　2K+ 分辨率魅族 20 Pro 采用6.81英寸直屏，2K+ 分辨率、100% P3 广色域、120Hz LTPO 高刷、最高 1200 nit 全屏亮度、最低 2 nit 全屏亮度，同时支持防蓝光、DC 调光等功能一应俱全；魅族 20 Pro采用旗舰级性能配置，包括顶级处理器第二代骁龙 8、12GB 起步的 LPPDR5X 大内存、至高 512GB UFS4.0 极速闪存以及 36424 平方毫米的立体散热堆迭。

　　第二代骁龙 8，LPPDR5X+UFS4.0，2K三星E6 材质Super AMOLED屏幕魅族 20 Pro，内置第二代骁龙 8，LPPDR5X+UFS4.0，搭载了2K三星E6 材质Super AMOLED屏幕，屏幕尺寸6. 81 英寸，支持120Hz自适应屏幕刷新率和1500Hz瞬时触控采样率，峰值亮度可达1800nit，屏幕还通过了SGS抗蓝光、抗频闪护眼认证；破晓灰、曙光银、朝阳金三种配色，整机厚7. 8 毫米，重 209 克；镜头模组由 5000 万像素人像镜头、 5000 万像素广角镜头、 5000 万像素超广角镜头组成，支持全像素对焦技术搭配dTOF辅助对焦，官方称将使对焦速度提升33%。魅族20 系列的主摄均支持SMA防抖，最高8K视频录制和夜景录像功能；5000mAh电池配80W快充，支持50W无线GB三种存储组合，售价 3999 起。

　　后置三摄，主摄 5000万像素，屏幕分辨率2496*2224华为Mate X3有「羽砂玻璃版:羽砂白、羽砂黑、羽砂紫」、「素皮版:晨曦金、青山黛」五款配色可选;覆盖昆仑玻璃;超轻薄折迭四曲设计，机身重量仅239g，厚度仅5.3mm， IPX8级抗水。屏幕拥有2496*2224超高分辨率和426ppi 超高像素密度。同样支持最高120Hz 自适应刷新率以及1440Hz PWM 调光。影像方面:搭载5000万像素超感知主摄，1300万像素超广角镜头，1200万像素潜望式长焦镜头。并配备10通道多谱传感器和激光对焦传感器，支持100倍变焦和5倍光学变焦。续航方面:配备4800mAh 大电池，支持50W 无线W 有线W 无线反向快充。性能方面:与华为 P60系列一样搭载了骁龙8+ 处理器，配备了超冷跨轴石墨烯散热系统，导热面积提升了20%。价格:华为Mate X3:256GB:12999、512GB:13999;华为 Mate X3典藏版:1TB:15999

　　6. 67 英寸的OLED屏幕， 4800 万像素长焦镜头华为P60 系列在背部采用了矩阵型模组，官方称之为“凝光设计”，引入了“凝光贝母”工艺；华为P60 全系搭载了6. 67 英寸的OLED屏幕，拥有2700* 1220 刷新率，显示效果十分细腻，支持10. 7 亿色、1440Hz PWM调光。 同时支持全局色彩管理，支持莱茵专业色准双重认证；屏幕还支持LTPO动态高刷新率，支持1~120Hz自适应刷新率，还配备了昆仑玻璃面板，IP68 防尘抗水；相机方面，华为P60 Pro则进一步升级长焦镜头，配备了 4800 万像素RYYB的超聚光夜视长焦镜头，支持3. 5 倍光学变焦、OIS，拥有F2. 1 超大光圈；支持双向北斗卫星通信；5100 毫安时大电池+88W快充；首发搭载了全新的鸿蒙3.1，新增了AOD息屏显示功能。

　　6.67英寸的OLED屏幕，支持1~120Hz的LTPO刷新率华为P60 系列的屏幕搭载了骁龙8+ 4G处理器，6. 67 英寸的OLED屏幕，支持1~120Hz的LTPO刷新率，支持1440Hz PWM调光，拥有10. 7 亿色、全局P3 色域、HDR-P3HDR Vivid显示效果；覆盖四曲昆仑玻璃，支持IP68 防水，是全球首款德国莱茵专业色准双重认证的手机；相机方面，华为P60 支持F1.4-4. 0 十档可变光圈，搭载大光圈高透光镜群和RYYB超感光传感器，支持了华为XD Fusion Pro质感引擎；支持双向北斗卫星消息；首发搭载鸿蒙3.1，支持AOD息屏显示；价格，华为P60 的128GB版 4488 元，256GB版本是 4988 元，512GB版本是 5988 元。

　　天玑9000芯片，LPDDR5+UFS3.1，11.61英寸LCD屏幕，支持144Hz刷新率OPPO Pad2主要配置包括:11.61英寸7:5比例LCD显示屏，拥有2800×2200分辨率和500尼特亮度，支持144Hz五档刷新率智能调节，2048级亮度自适应智能调光并支持手写笔。OPPO Pad2基于联发科技天玑9000，辅以LPDDR5内存和UFS3.1存储，内置9510毫安时电池、67W有线万像素前置摄像头和蓝牙5.3。软件方面，ColorOS13.1支持5G通信共享。可以自动共享手机的5G通信，从而直接上网、接打电话、同步手机验证码、拍照流转和应用接力。

　　5G双待双通（DSDS）、WiFi 6/6E、蓝牙5.3等骁龙7+ Gen2 采用了骁龙X62 5G调制解调器，在全球范围内支持多种频段和模式的5G网络连接。它还是首款在骁龙 7 系中实现了5G双待双通（DSDS）功能，在两张SIM卡都插入时可以同时使用两个不同运营商或不同网络制式（例如SA和NSA）的5G网络服务。除此之外，它还支持WiFi 6/6E和蓝牙5. 3 等无线技术。